Nessa semana tive novamente problemas com o Encanamento, mas realizei um grande sonho de ser fotografado como Pin up!!! E ainda conheci a Michele Crispim do MasterChef e Claro experimentei mais Leites Vegetais!
♥ OVO MEXIDO CREMOSO: https://youtu.be/QctW8puBCfg
♥ PANQUECA DE TRIGO SARRACENO:
1 OVO (INTEIRO)
1 MAÇÃ
1 XÍCARA (CHÁ) áGUA
1/2 XÍCARA (CHÁ) DE TRIGO SARRACENO
1/2 COLHER (SOPA) DE FERMENTO
4 COLHER (SOPA) DE MEL
COMO FAZ: BATE NO LIQUIDIFICADOR!
FRITA EM FRIGIDEIRA BEM UNTADA
EM FOGO BAIXO, PARA NÃO QUEIMAR!
♥ O que é o Vlog? Aqui mostro como foi minha rotina, o que comi ou deixei de comer, afinal não somos perfeitos não é mesmo! Tudo que mostro aqui é minha vida real, então não espere uma vida de conto de fadas onde tudo é perfeito, pois a imperfeição é o que deixa a vida mais interessante e bela! Luto contra a compulsão alimentar, ansiedade com ajuda da Nutricionista e Psicologa Comportamental, a ideia não é ficar magra, fitness ou sarada, e sim estar bem comigo mesma!
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Música de fundo:
“Jupiters Smile” por The 126ers
“Birds in Flight” por Dan Lebowitz
“Sugar” por Vibe Tracks
Disponível em https://www.youtube.com/audiolibrary/music
Efeitos Sonoros por: freesfx.co.uk
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FONTE
Duração do vídeo: 00:10:50