Muita, muita gente me pergunta sobre qual o melhor açúcar para emagrecer e pra saúde geral. Qual a melhor opção de açúcar? Seria o açúcar mascavo, açúcar demerara, açúcar cristal, açúcar de coco, mel?
Bom, neste vídeo explico pra você sobre cada um desses e também te digo qual na minha opinião é o melhor deles e também o pior.
Veja o vídeo e espalhe!!
Forte abraço,
Rodrigo
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FONTE
Duração do vídeo: 00:07:11