Masterchef John Zhang compartilha 2 maneiras de cozinhar quiabo com um sabor delicioso. Obtenha as receitas AGORA ➤ www.tastelife.tv/recipe/okra-stuffed-with-shrimps_5437.html ➤ www.tastelife.tv/recipe/beef-and-okra-stir-fry_5438. html #okra #chinesefood #stirfry Quiabo, também conhecido como “dedo da senhora”, ou bhindi é um dos vegetais nutritivos favoritos de muitos. O gosto é diferente dependendo de como é preparado. Quiabo é um alimento nutritivo com muitos benefícios para a saúde. É rico em magnésio, folato, fibras, antioxidantes e vitamina C, K1 e A. Quiabo pode beneficiar mulheres grávidas, saúde cardíaca e controle de açúcar no sangue. Os benefícios do quiabo para a saúde também incluem sua capacidade de melhorar a saúde digestiva, controlar o diabetes, reduzir a fadiga e aumentar os níveis de resistência. Inscreva-se para obter mais receitas chinesas incríveis: ➤ www.youtube.com/c/TasteShow?sub_confirmation=1 Mais receitas de vegetais saudáveis e deliciosas: ➤ www.youtube.com/playlist?list=PL00a0G6_TRLXeGSYKYTxT2H1lOUw5hB85 Mais refogados salgados receitas: ➤ www.youtube.com/playlist?list=PL00a0G6_TRLVPLufHtGfXLfV8oEQ-7-s7 Você é um amante da comida que deseja comida chinesa? Não procure mais. Aqui temos as melhores receitas chinesas, preparadas por chefs premiados para mostrar a autêntica e tradicional culinária chinesa. Quer você queira saber como fazer pratos chineses em casa ou aprender a dominar a culinária com uma wok, nós temos o que você precisa.
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