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00:00 INTRODUÇÃO
00:58 ADQUIRIR CONHECIMENTO
01:30 MELHORAR A MEMÓRIA
01:58 EXPANDIR SEU VOCABULÁRIO
02:51 ESTIMULAR A IMAGINAÇÃO
03:39 MELHORAR O FOCO E A CONCENTRAÇÃO
05:44 APRENDER COM AS EXPERIÊNCIAS DE OUTRA PESSOA
06:30 MELHORAR SUA ESCRITA
07:03 SER FONTE DE COMPANHEIRISMO
07:43 APRIMORAR SUA CONVERSAÇÃO
08:22 REDUZIR O ESTRESSE
09:00 APRENDA NO SEU PRÓPRIO RITMO
09:46 TORNAR-SE MAIS EMPÁTICO

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