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Transforme OVO EM 3 PRATOS INCRÍVEIS! 3 Receitas ECONÔMICAS com OVO! Ovo Empanado Delicioso | RM 689

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Aprenda como fazer 3 receitas incríveis com Ovo super econômicas e que vão te surpreender! Tem receita de Ovos Primavera super nutritivo e leve inspirado no Shaksuca o famoso Ovo com Molho, e também um salgado de Ovo Recheado Empanado delicioso, que é uma receita muito nostálgica que minha mãe fazia quando eu era pequena e lembra muito os Deviled Eggs . E também faço uma variação desse Ovo Recheado só que com um molho branco gratinado que vai te deixar de água na boca. São receitas perfeitas para suas refeições de Almoço, Jantar e até levar na Marmita!

♥ MAIS RECEITAS PARA ALMOÇO E JANTAR ♥

Carne Moída: https://youtu.be/uLCtStlrEvM
Linguiça: https://youtu.be/avqNlKHhkz8
Frango à Passarinho: https://youtu.be/hVm3LLI7oMI
Ovo cocotte: https://youtu.be/DqWGeRK_Ea8
Como tirar o cheiro do ovo: https://youtu.be/1f-pmsUMyzY

♥ INGREDIENTES ♥

+ OVOS PRIMAVERA:

1 Colher (sopa) de azeite
½ colher (sopa) de Manteiga
¼ de cebola picada em meia lua
½ cenoura
¼ de grão de bico
½ Abobrinha
¼ colher (chá) de curry
⅛ colher (chá) de sal
⅛ de alecrim (picado)
2 colheres (sopa) de água
1 xícara (chá) de espinafre picado
1 colher (chá) de manteiga
Sal (a gosto)
Pimenta Caiena (a gosto)
2 Colheres (sopa) de Água
4 Ovos (inteiros)

♥ IMPORTANTE ♥

LEGUMES: Pode usar os legumes e vegetais que você gostar, só tome cuidado com o tempo de cozimento de cada um! Ah! Legumes congelado é maravilhoso para essa receita!
OVOS: Você pode fazer ele com gema mole ou mais firme, o que muda é o seu gosto pessoal e o tempo de cozimento, então para ovos de gema dura cozinhe o tempo todo com a tampa para ela cozinhar com o vapor.
FOGO BAIXO: Use o fogo baixo, e se necessário adicione água ou caldo para evitar que grude no fundo da panela!
CONSERVAÇÃO: Consuma no máximo em 4 dias e não recomendo congelamento!

+OVO EMPANADO RECHEADO:

OVOS RECHEADOS:
5 Ovos (inteiros)
⅛ Colher (chá) de Alecrim
1 Colher (sopa) de Salsinha
1 Colher (sopa) de Parmesão Ralado
1 Pitada de Sal
1 Pitada de Pimenta do Reino
4 colheres (sopa) de Requeijão Cremoso
Ovos (para empanar)
Farinha de Rosca ou Panko (para empanar)
MOLHO BRANCO:
1 colher (sopa) de manteiga
1 colher (sopa) de farinha de trigo
350ml de Leite
Noz-Moscada (a gosto)
1 pitada de sal
1 Colher (sopa) de Queijo Parmesão

♥ IMPORTANTE♥

RECHEIO: Você pode criar sua própria versão de recheio, aqui usamos a própria gema como base e fazemos ela bem temperadinha, mas você pode por só queijo por exemplo!
PRECISA EMPANAR: O da minha mãe sempre foi empanado, mas é claro que você pode comer ele sem empanar que é uma delicinhaaaa!!!
MOLHO BRANCO: Essa ideia do molho branco serve muito para quando sobrou o ovo empanado e você quer dar uma cara nova e fica incrível!
CONSERVAÇÃO: Você pode consumir em até 4 dias, mas não recomendo congelar!

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00:00 Introdução + Olá Pessoas
00:30 Receita de Ovos Primavera – Receita leve e nutritiva
01:49 Receita de Ovos Recheados Empanados – Salgado de Ovo
03:16 Receita de Ovos Recheados com Molho Gratinado
04:34 Dicas e Como conservar o Ovo Empanado na Airfryer
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O Receitas de Minuto foi criado em 2010 por mim, Gisele Souza, culinarista e apresentadora inspirada por Rita Lobo e Ana Maria Braga. Já participei de programas como Masterchef (Band), Mestre do Sabor (Globo), jurada no Cozinheiros em Ação (Canal GNT) e diversos outros.
Também já cozinhei ao lado de grandes chefs de cozinha como Claude Troisgros, André Mifano e Alex Atala. Com um dos canais de culinária mais antigos do youtube, procuro ensinar Receitas Simples e Econômicas para quem não sabe e não tem tempo de cozinhar.

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Música de fundo:
“Almost August” por Dan Lebowitz

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FONTE
Duração do vídeo: 00:05:43

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