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Já faz tempo que ouvimos que ter uma boa manhã vai garantir que tenha um ótimo dia, e essa é a mais pura verdade, e tem mais, se você souber se programar corretamente será uma pessoa mais produtiva e até mesmo menos esquecida.
E para ajudar você a ser mais produtivo pela manhã e dar conta dos seus compromissos durante o dia sem esquecer nada, relacionamos 4 hábitos que você pode desenvolver para que seus dias não sejam sobrecarregados.
Você pode sim assumir o controle de seus dias, torná-los mais produtivos e menos estressantes apenas adotando novos hábitos e mudando sua rotina matinal, você vai se surpreender. Compartilharei com você os melhores e mais usuais hábitos para melhorar sua rotina durante as manhãs mas o que eu te indico é, experimente todos, veja os que melhor se enquadram com a sua realidade e seja flexível quanto a isso.
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FONTE
Duração do vídeo: 00:04:51