BENEFÍCIOS:
A graviola é bom para a gripe, fortalecendo de forma eficaz o sistema imunológico. Além disso, o suco de graviola é antioxidante, trazendo assim inúmeros benefícios na prevenção de doenças cardíacas. A quantidade expressiva de vitamina C presente no suco de graviola age em nosso corpo combatendo o envelhecimento.
A graviola também é uma fonte importante de antioxidantes – em especial, as acetogeninas, substâncias que combatem o envelhecimento celular e também atuam contra células cancerígenas. Apesar de não ser algo 100% comprovado, alguns estudos apontam que o consumo da graviola pode auxiliar no tratamento do câncer, justamente por esse grande potencial antioxidante da fruta. Também é bom lembrar que esses agentes combatem os radicais livres, o que não só impede o desenvolvimento de doenças como também evitam o envelhecimento precoce.
O inhame Turbina a proteção do corpo e é rico em vitamina C, que ajuda o sistema imunológico, já que ela participa da formação de alguns anticorpos do organismo.
O inhame é um Amigo do coração é rico em potássio, mineral importante para o controle da pressão arterial.
Pode prevenir o câncer Estudos mostram que uma dieta recheada de alimentos ricos em antioxidantes pode ser importante para prevenção do câncer.
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FONTE
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