CoachWendell CarvalhoO poder da ROTINA MATINAL

O poder da ROTINA MATINAL

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Os benefícios de uma rotina matinal. Depois de uma boa noite de sono, seu cérebro está renovado e descansado. A ideia principal de ter uma rotina matinal é aproveitar isso e configurar a sua mentalidade para o resto do dia. Por isso, você não precisa acordar às 4h da manhã para fazer mil coisas antes do trabalho


FONTEDuração do vídeo: 00:06:42



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