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TORTA DE FRANGO SEM FARINHA DE TRIGO | RECEITA FIT E SEM GLÚTEN

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Nesse vídeo te ensino a fazer uma Torta de Frango que não leva Farinha de Trigo na Receita, então uma Receita sem glúten pra você que tem intolerância ou apenas não quer consumir, uma Receita Fit deliciosa pra ajudar no seu processo de dieta ou reeducação alimentar!

– Receitas Fit: https://youtube.com/playlist?list=PLLbduzoMKvk9yS7oqKHQ4m87fGMrUCxvh

– INGREDIENTES

– Recheio:
– 3 COLHERES DE SOPA DE AZEITE DE OLIVA
– 1/2 CEBOLA PICADA EM CUBOS
– 3 DENTES DE ALHO PICADOS
– 400 GRAMAS DE FRANGO COZIDO E DESFIADO
– SAL E PIMENTA DO REINO Á GOSTO
– 1 PITADA DE PÁPRICA DEFUMADA
– 1 PITADA DE ORÉGANO
– 1 TOMATE PICADO SEM SEMENTES
– 1/2 XÍCARA DE CHÁ (XÍCARA 200 ML) DE AZEITONAS
– 1/2 LATA DE MILHO VERDE
– CHEIRO VERDE PICADO Á GOSTO

– Massa:
– 2 OVOS
– 1/2 XÍCARA DE CHÁ (XÍCARA 200 ML) DE LEITE
– 1/2 XICARA DE CHÁ (XÍCARA 200 ML) DE AZEITE
– 1/2 CEBOLA
– 2 COLHERES DE SOPA DE QUEIJO PARMESÃO RALADO
– 6 COLHERES DE SOPA DE AVEIA EM FLOCOS
– 1 PITADA DE SAL
– 1 COLHER DE CHÁ DE FERMENTO QUÍMICO

– PRA APRENDER A FAZER, ASSISTA AO VÍDEO!

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#TORTA #FRANGO #SEM #FARINHA #TRIGO #RECEITA #FIT #SEM #GLÚTEN


FONTE
Duração do vídeo: 00:13:08

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