Muita coisa na cabeça? Pensando demais? Não consegue dormir? Hoje vim aqui contar 10 dicas infalíveis para melhorar sua ansiedade que funcionaram MUITO bem para mim durante o ano passado e esse.
Quem não sabe, fui diagnosticada com TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada) e, além de procurar ajuda, também mudei radicalmente minha vida para convive com a TAG.
E aí, você tem alguma dica para compartilhar com a gente?? Vamos conversar, conversar muito! Quanto mais a gente falar, mais vamos melhorar o mundo
Crise de ansiedade é muito mais comum do que nós imaginamos. Aqui são algumas dicas de o que fazer em uma crise de ansiedade que podem te ajudar!
Se inscreva no TPM!
YouTube: http://bit.do/seinscrevanoTPM
Facebook: http://www.facebook.com/tpmpraquetequero
Instagram: http://www.instagram.com/JuFerrazF e http://www.instagram.com/TPMpraQueTeQuero
Snapchat: tpmpqtequero
#tpmpraquetequero
Apresentado por Ju Ferraz
Foleys FreeSFX.com
TPM, pra que te quero?™
Feijão com Arroz Produções Artísticas ©
#DICAS #INFALÍVEIS #PARA #MELHORAR #SUA #ANSIEDADE #TPM #pra #quero
FONTE
Duração do vídeo: 00:10:05