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“Coma comida de verdade” – hein?

➤http:arata.se/ng30 - Hoje vamos falar sobre “comer comida de verdade”. É uma ideia, um atalho mental que parece simples de entender mas que gera...

O segredo da longevidade? AZEITE DE OLIVA e Jeanne Calment

➤http:arata.se/nc09 - O recorde oficial de longevidade no mundo vai para Jeanne Calment, que chegou comprovadamente aos 122 anos de idade. Ela consumia muito...

Abaixar o exagero de carboidratos

O alto nível de triglicerídeos é o indicador que mostra os riscos de doenças cardiovasculares, de acordo com o doutor Pete Ahrens. E pra...

Revisão Cochrane

Archie Cochrane é um dos maiores heróis da saúde baseada em evidências. Hoje falaremos sobre a REVISÃO COCHRANE na série Natugood Comunidade, em que...

Gordura Saturada e Insaturada (monoinsaturada e poliinsaturada)

Qual é a diferença de gordura saturada e insaturada? ➤http:arata.se/ng26 O mínimo que precisamos saber sobre a diferença entre gorduras saturadas, monoinsaturadas e poliinsaturadas. --- Pessoal,...

Emagrecimento e endocrinologia: Dr. Paulo Rosenbaum

➤http:natugood.com - entrevistamos Dr. Paulo Rosenbaum, especialista em endocrinologia e metabologia no Hospital Albert Einstein que generosamente concedeu uma esclarecedora orientação sobre síndrome metabólica,...

12 MITOS DA DIETA PALEO – Natugood Comunidade #02

➤http:arata.se/natugoodcomunidade02 - DOZE MITOS DA DIETA PALEO. Você sabia? Enquanto a dieta ancestral, paleolítica ou simplesmente PALEO ganha cada vez mais adeptos no Brasil, também...

Relação médico-paciente, com Prof. Dr. José Goldenberg

➤http:natugood.com - Aula com professor José Goldenberg, Professor Livre Docente da Faculdade de Medicina da Universidade Federal de São Paulo e médico do Hospital...

Dr. José Carlos Souto – Dieta Low Carb e Paleolítica

Neste vídeo do natugood.com entrevistamos o Doutor José Carlos Souto que responde dúvidas de nossa Comunidade Natugood sobre a dieta low-carb e paleolítica: Isabel Sousa...

FECHAR A BOCA para emagrecer

➤http:dicas.natugood.com/fechar-a-boca/ - O maior absurdo dito pra quem deseja emagrecer é “Fechar a boca e fazer exercício!” Esse é o pior conselho que alguém pode...

GRÃOS DESNECESSÁRIOS: paleo + antinutrientes + fitatos e mais

➤http:natugood.com/graos-desnecessarios/ - Será possível viver uma vida saudável sem comer grãos? Será que os cereais integrais são vitais pro ser humano? De acordo com o...

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