Esse é o Segredo Para Ter Consistência e Compensar Sua Falta de Talento ou Genética

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Transcrição:

Todo mundo quer melhorar de vida, isso é fato, mas porque será que tão poucas pessoas conseguem?
Será que é porque elas não sabem o que fazer ou como fazer? Com certeza não.
Na maioria das vezes as pessoas sabem exatamente o que precisa ser feito para que realizem seus sonhos e desejos mais profundos, mas existe uma coisinha que destrói todas as possibilidades de conseguirem realizá-los: a falta de consistência. E essa falta de consistência se deve ao fato de que em um determinado momento, um outro personagem entra em cena, o monotonismo.

Sim, por mais que você queira muito realizar algo e que você saiba que será bom para você, em algum momento as coisas ficarão monótonas e você vai desistir, a não ser que você se desvincule de suas emoções e passe a agir como um robô em determinados momentos.

Um robô não negocia com sua própria mente, você dá o comando e ele faz na hora, sem hesitar. Nós seres humanos por outro lado, hesitamos de mais antes de agir, o relógio desperta e logo em seguida hesitamos: mas e se eu ficar só mais 5 minutinhos?…
a hora de ir pra academia chega e logo vem a desculpa: mas hoje eu to tão cansado, acho que vou deixar pra ir amanhã….
Você planeja trabalhar em cima de um projeto, mas quando lembra do quão difícil vai ser, procrastina dias, semanas e até meses.

O fato é, quando o assunto for cumprir metas e objetivos, não deve haver espaço para hesitação, suas emoções não vão te ajudar muito durante esse processo e a trajetória não vai te trazer recompensas instantâneas, pelo contrário, a trajetória vai te trazer momentos de estresse e monotonia em grande parte do tempo, porém, no fundo você sabe que quando realizar seu objetivo, tudo isso valerá a pena.

Mas não confunda as coisas, não estou dizendo para deixar para se sentir feliz somente quando realizar seus objetivos, felicidade é algo que você pode sentir nesse exato momento, por simplesmente mudar sua perspectiva com relação a vida e ao mundo.

O mais importante que você precisa entender é que durante o planejamento do seu cronograma diário ou semanal, você deve ouvir sua intuição e suas emoções para saber se é isso mesmo o que quer, e refletir sobre como anda o rumo da sua vida, mas depois que isso tiver sido traçado, é hora de se desvincular de suas emoções e simplesmente agir sem pensar muito, pois você estará lutando contra seus instintos primitivos que só querem te levar para caminhos mais fáceis afim de conseguir prazeres momentâneos, prazeres esses que a médio e longo prazo só vão te trazer desânimo e frustração.

Uma boa parte das coisas que as pessoas almejam na vida pode ser alcançada através da consistência de ações que nem precisam ser tão grandiosas assim, isso cabe muito bem quando o assunto é emagrecer por exemplo, é comum as pessoas começarem uma dieta super restrita, com treinos diários em alta intensidade, mas por no máximo 2 meses e olha lá.

Quando as pessoas pararem de pensar em semanas e meses, mas sim em anos, elas conseguirão alcançar qualquer resultado que quiserem em suas vidas.

Você pode não ser uma pessoa geneticamente dotada de uma capacidade superior aos outros, mas não há desculpas para não ser a pessoas mais consistente que puder.

O mundo de forma geral vive uma espécie de epidemia, que é querer ser bem sucedido sem ter que pagar o preço necessário para se chegar lá.

Mesmo que você trabalhe com o que ama, uma boa parte da sua rotina será composta por momentos monótonos e de certa forma estressantes, não há como fugir disso, mas as pessoas estão viciadas no prazer momentâneo, naquela dose de dopamina provocada por todos os aplicativos que temos acesso hoje em dia, tudo é muito fácil e instantâneo, você não precisa mais fazer muito esforço e nem esperar muito tempo pra obter o que quer, e isso vai deixando as pessoas cada vez mais mal acostumadas.

Para pra pensar no quanto você teria evoluído o seu físico se tivesse se exercitado 30 minutos por dia, 4 vezes por semana nos últimos 3 anos.

Ou no quanto você teria evoluído seu nível de conhecimento se tivesse lido 2 páginas de um livro por dia durantes o mesmo período de tempo.

Percebe? Não é uma questão de esforço massivo por pouco tempo, mas um esforço sútil por alguns anos que faz a diferença.


FONTEDuração do vídeo: 00:05:00



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