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Você já ficou imaginando que seria muito mais feliz se a sua aparência fosse melhor, se você tivesse um milhão na conta bancária ou se você finalmente conseguisse o seu emprego dos sonhos?
É muito comum nós colocarmos a nossa felicidade na dependência de fatores externos: “Ah, se eu tivesse menos gordura na barriga, eu seria mais feliz. Se eu tivesse uma mansão, eu seria mais feliz. Se eu abrisse a minha própria empresa, aí sim eu seria feliz…”
Essa é uma forma tão comum de pensar que cientistas e psicólogos começaram a estudar porque nós pensamos assim. E a conclusão de quase todos os estudos é de que essa forma de pensar não passa de uma ilusão: A Ilusão de Foco.
Quando você cai na Ilusão de Foco, você acaba criando a sua própria razão para se sentir infeliz.
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