Transforme sua vidaOlá, Ciência!O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ TRABALHA 55 HORAS EM UMA SEMANA

O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ TRABALHA 55 HORAS EM UMA SEMANA

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TRABALHAR DEMAIS FAZ MAL? Bom, a ciência tem a resposta. Uma pesquisa da OMS avaliou 194 países em 2016. Eles descobriram que 24 milhões de pessoas sofreram infarto ou derrame por causa do excesso de trabalho. E 745 mil pessoas desse grupo morreram por excesso de trabalho.

Trabalhar demais pode te matar, segundo a ciência. Se você tá com uma impressão de que tá trabalhando muito mais depois que a pandemia começou, então… você tem razão. No geral, as pessoas passaram a trabalhar 10% a mais em 2020. E com a chegada do home-office, muitas pessoas não estão trabalhando de casa, mas sim, estão morando no escritório.

As principais causas de morte por excesso de trabalho foram infarto e derrame, dois problemas cardiovasculares graves, disparados pelo estresse e pela carga de trabalho excessiva. Além disso, durante a pandemia de COVID, mais pessoas estão sofrendo da famosa Síndrome de Burnout, que é responsável por um esgotamento físico e mental, levando a problemas mais sérios como depressão e até ao afastamento definitivo do emprego. Com isso tudo, a crise sanitária e econômica se agrava.

O que a ciência tem a dizer sobre o excesso de trabalho? Quais os riscos do excesso de trabalho? Quais os problemas que trabalhar demais podem causar na saúde? Trabalhar demais faz mal à saúde? Trabalhar demais vai te matar, segundo a ciência?

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FONTE
Duração do vídeo: 00:09:35

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