BROA DE AMENDOIM COM APENAS 4 INGREDIENTES
Salve meus queridos seguidores, tudo bem com vocês? Hoje eu trouxe para vocês uma receita de broinha de amendoim deliciosa, parece uma bolachinha, mas é muito gostosa para você fazer na sua casa e leva apenas quantos ingredientes meu filho? Quatro ingredientes! Olha lá acabou de pegar mais uma broa, ficou bom! A criança não mente né meu querido?
Então vamos lá pessoal, hoje eu vou ensinar a fazer a vocês uma broinha de amendoim, uma delícia para tomar um café, para dar para as crianças, para levar para a escola, é uma delícia, vão apenas quatro ingredientes, somente isso. Lembrando que todos os ingredientes eu vou deixar na descrição do vídeo, é só você abrir o Box de informação que tá tudo ali especificado.
Ingredientes
- 400g de amendoim torrado
- 2 ovos
- 1/2 xícara de trigo
- 3/4 de xícara de açúcar
Primeiro o que que eu vou fazer? Vou triturar esse amendoim em um triturador, vou deixar ele uma farofinha, cuidado para não bater muito que a gente não quer fazer pasta de amendoim. Vou adicionar ovos, mistura bem, coloca o açúcar, mistura também. Agora mexer com as mãos até virar uma massinha um pouco mais firme para levar para assar.
E aí é só fazer as bolinhas e depois acertá-las com um garfinho. Agora é só levar para assar pré-aquecido a 180 graus por aproximadamente 15 a 20 minutos, fica de olho para não passar do ponto, cada forno é de um jeito né?
Benefícios
A broa de amendoim é uma opção fácil e saborosa de lanche para adultos e crianças. Com apenas 4 ingredientes, ela é prática de fazer e fica pronta em pouco tempo. Além disso, pode ser armazenada em um recipiente fechado por até uma semana.
Desvantagens
Por ser uma receita contendo açúcar e trigo, a broa de amendoim pode ser considerada uma opção calórica e com alto teor de carboidratos. Por isso, deve ser consumida com moderação, especialmente por pessoas que buscam uma dieta equilibrada.
Conclusão
A broa de amendoim é um lanche saboroso e fácil de fazer, que possui seus prós e contras. Porém, se consumida com moderação, pode ser uma opção saudável para matar a fome e satisfazer o paladar.
Nerds de Negócios com Peter Jordan (do canal Ei Nerd)
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