Neste vídeo mostro pra você 5 coisas que nos disseram sobre alimentação saudável que estavam totalmente erradas.
Na verdade, duas delas eles continuam dizendo mesmo estando comprovadamente erradas.
Falo de gordura saturada, gorduras totais, colesterol, açúcar e óleos vegetais.
Se você quer ser saudável, emagrecer e atingir seu peso ideal e boa forma, você precisa se alinhar a boa ciência e fugir destes mitos terríveis que continuam atrapalhando o processo de tanta gente.
A pergunta agora é:
Quais outras coisas sobre alimentação, dieta, etc que estão erradas e as pessoas ainda não sabem?
Me ajude a espalhar este vídeo!
Forte abraço,
Rodrigo
Me siga nas mídias sociais: @rodrigopolesso
✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ:
Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br
Leia meu livro bestseller “Este Não é Mais Um Livro De Dieta” aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.br
Mais de 550 Receitas de Alimentação Forte (low carb, cetogenica, paleo, etc) e palestras incríveis gravadas: http://triboforte.com.br
Meu site oficial Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.com
#alimentacaoforte #dicasparaemagrecer #emagrecerdicas #emagrecerdevez #rodrigopolesso #dicasdesaude
#DICAS #SOBRE #DIETA #Estavam #Totalmente #ERRADAS #Recomendações #Erradas
FONTE
Duração do vídeo: 00:19:08