Neste vídeo mostro na prática, no buffet por quilo, como se montar um prato cheio, saboroso, nutritivo e emagrecedor, como parte de uma reportagem que fiz junto com a TV Gazeta.
O objetivo é mostrar pra você como, depois que você entende as filosofias de uma alimentação de verdade (alimentação forte), é tão fácil comer bem tanto para emagrecimento quanto saude, com essa dicas.
Queimar gordura, perder barriga e recuperar seu peso ideal é uma mera questão de boas escolhas na hora de montar seu prato!
Para conhecer o programa de emagrecimento Código Emagrecer De Vez, acesse: http://codigoemagrecerdevez.com.br
Grande abraço,
Rodrigo
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FONTE
Duração do vídeo: 00:11:30
