Muita gente fica chocada quando eu digo que jejum intermitente pode ajudar a emagrecer, mas que também pode levar você a engordar mais fácil…. Você sabe a diferença?
Neste vídeo vou te mostrar sem medo de magoar mas com toda intenção de ajudar, os 5 passos de como se usar jejum intermitente de forma correta e certeira para emagrecer de vez naturalmente e tranquilamente, mas não só isso:
Vou começar já agora te alertando sobre o que pode acontecer se vc NAO fizer desta forma e continuar seguindo as modinhas por aí.
Jejum intermitente quando feito corretamente e alinhado a uma alimentação forte, pode ser uma ferramenta poderosa para acelerar os resultados. No entanto, ao praticar jejum no contexto errado e por tempo demais, pode-se conseguir o oposto.
Jejum intermitente mal feito pode levar a ganho de peso no longo prazo e uma dificuldade maior em queimar gordura.
Aproveite o vídeo e sucesso no jejum!
Rodrigo
▶️ Vídeos recomendados:
– Porque Eu NÃO Faço Mais Jejum Intermitente (5 SÉRIAS RAZÕES)
https://www.youtube.com/watch?v=CEYl10wYDA0
– Como COMER Pra Ter MAIS SACIEDADE? | Um dica poderosa para ter menos fome
https://www.youtube.com/watch?v=rb1W0fQAlpQ
QUER MINHA AJUDA para Emagrecer De Vez?
Responda à 5 perguntas rápidas e saiba qual o programa mais indicado pra você:
Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/
Leia meu livro bestseller “Este Não é Mais Um Livro De Dieta” aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com…
Me siga nas mídias sociais e telegram @rodrigopolesso
Meu site oficial Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.com
#alimentacaoforte #dicasparaemagrecer #emagrecerdicas #dicasdedieta #emagrecimentosaudavel #alimentacao #nutricao #emagrecerdevez #rodrigopolesso #dieta
#Como #Fazer #Jejum #Intermitente #Certo #Emagrecer #PASSOS
FONTE
Duração do vídeo: 00:09:22