Neste vídeo eu trago o estado da ciência atual sobre vegetarianismo e veganismo e riscos de problemas psicológicos como ansiedade, depressão entre outros.
Será que comer carne pode ser algo bom para a mente e se abster da carne pode impactar negativamente na nossa saúde mental?
Mostro e explico uma nova revisão científica que explorou justamente estes aspectos nutricionais da carne e vegetarianismo.
O que pode colaborar para uma maior saúde mental, menos ansiedade e depressão e o que pode acelerar estes problemas?
Veja este vídeo, veja as evidências e passe a frente!
Um forte abraço,
Rodrigo
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FONTE
Duração do vídeo: 00:10:35