Transforme sua vida Emagrecer De Vez JEJUM De 24h Todo Dia (1 Refeição Por Dia) - OMAD -...

JEJUM De 24h Todo Dia (1 Refeição Por Dia) – OMAD – Emagrecer De Vez

#JEJUM #24h #Todo #Dia #Refeição #Por #Dia #OMAD
Como fazer jejum intermitente todos os dias de 24h? Ou melhor, fazer apenas uma refeição por dia. Esta é uma estratégia chamada de OMAD (one meal a day) e neste vídeo eu vou te mostrar os potenciais benefícios de se fazer um jejum de 24h diário mas também os malefícios disso.

Vamos ver que esta estratégia pode ajudar no emagrecimento, saúde intestinal entre outras coisas, no entanto, o preço a se pagar pode ser alto demais e talvez existam formas melhores de se conseguir queimar gordura e fortalecer a saúde sem sofrimento.

Jejum intermitente é um assunto quente e há muito tempo eu falo sobre isso aqui no canal. Neste vídeo passo também bastante dicas de jejum e como fazer tudo de forma mais fácil.

Forte abraço,
Rodrigo

👉 Me siga nas mídias sociais: @rodrigopolesso

✅ Meu programa de 3 fases passo-a-passo de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: link➤http:codigoemagrecerdevez.com.br

📙Leia meu livro bestseller “Este Não é Mais Um Livro De Dieta” aqui: link➤http:estenaoemaisumlivrodedieta.com.br

🥘Mais de 600 Receitas de Alimentação Forte (low carb, cetogenica, paleo, etc) e palestras incríveis gravadas: link➤http:triboforte.com.br

Meu site oficial Emagrecer De Vez: link➤http:emagrecerdevez.com

#alimentacaoforte #dicasparaemagrecer #emagrecerdicas #emagrecerdevez #rodrigopolesso #dicasdesaude


FONTEDuração do vídeo: 00:21:58





Últimos Posts

VERTENTE LITORÂNEA PARAÍBA: Água para 600 mil nordestinos – Jair Bolsonaro...

#VERTENTE #LITORÂNEA #PARAÍBA #Água #para #mil #nordestinos Twitter do nosso Presidente https://twitter.com/jairbolsonaro #JairBolsonaro2022 #NossoPresidenteJairBolsonaro #2021-01-16 14:28:51 FONTE - Duração do...

Manaus: mais verdades que você não verá na narrativa de determinada...

#Manaus #mais #verdades #você #não #verá #narrativa #determinada #emissora Twitter do nosso Presidente https://twitter.com/jairbolsonaro #JairBolsonaro2022 #NossoPresidenteJairBolsonaro #2021-01-16...

Axtudo
Axtudohttps://www.axtudo.com/
“Solidários, seremos união. Separados uns dos outros seremos pontos de vista. Juntos, alcançaremos a realização de nossos propósitos.” (Bezerra de Menezes)

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

Captcha *Limite de tempo excedido. Por favor, complete o captcha mais uma vez.


Últimos Posts

GELATINA COLORIDA NO POTINHO – RECEITA IMPERDÍVEL DE FAÇA...

Ingredientes Creme Uma caixa de leite condensado (395g) 300ml de leite de coco Uma caixa de creme de leite (200g) Um pacote de gelatina incolor sem sabor de...

TECNOLOGIAS MILITARES E POLICIAIS DE PRÓXIMA GERAÇÃO

Vídeo - Para questoes relacionadas a direitos autorais, entre em contato conosco: copymanager.mn@gmail.com BRAIN TIME ► link➤https:goo.gl/1F9h4w 1. ROSY_L link➤https:youtu.be/fVzvTlVVEaY link➤https:www.youtube.com/channel/UCdrHMWb1G4p0nftdwi_ch_A 2. Airbus H125 link➤https:youtu.be/JA7yVoeiG3A link➤https:www.youtube.com/channel/UC4Dq9cxEDnM5WRtJyKlgEyg 3. XSV 17 'Thunder Child' link➤https:vimeo.com/208197056 4....