A soja é parte da alimentação de milhões de pessoas que acham que estão indo na direção de uma vida mais saudável e um corpo em forma, mas será mesmo?
Quais as verdades sobre este alimento? Quais os fatos que não te contam por aí?
Neste vídeo mostro a real sobre o consumo de soja, óleo de soja, leite de soja e soja fermentada (como miso, tempeh, nato).
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Um forte abraço,
Rodrigo
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FONTE
Duração do vídeo: 00:11:30