Fui convidado pela rádio CBN para falar ao vivo sobre o jejum intermitente e responder perguntas bastante comuns sobre o tema.
Eu comento também sobre o que é uma Alimentação Forte e como este precisa ser o primeiro passo antes do jejum em si.
Passe adiante! A verdade precisa ser disseminada! Comer de 3 em 3 horas é um mito sem base científica alguma e que no longo prazo causa mais problemas do que benefícios.
Espero que gostem 🙂
Rodrigo
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FONTE
Duração do vídeo: 00:11:25