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Quanto Pesa 240kcal de 15 Alimentos Diferente? | Mesmas Calorias, Volumes Diferentes

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Pra quem gosta de comer BASTANTE em volume é interessante saber que a mesma quantidade calórica de alimentos diferentes pode significar também quantidades bastante diferentes.
Neste vídeo mostra quantos gramas de cada alimento você precisa comer para totalizar 240 calorias de cada um e também conto qual o mais saciante de um estudo que fizeram.
Espero que seja útil,
Forte abraço,
Rodrigo

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FONTE
Duração do vídeo: 00:11:28

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