Aqui te conto 5 alimentos bastante comuns do dia-a-dia que muitas vezes são recomendados por aí para se emagrecer mas que na verdade podem estar SABOTANDO sua dieta e fazendo você engordar ao invés de emagrecer…
A escolha de alimentos é o que vai definir em maior parte quão fácil ou difícil irá ser queimar gordura e emagrecer de vez.
Quando você consome destes 5 alimentos durante um processo de emagrecimento, você pode estar tornando sua vida mais difícil e sua queima de gordura e perda de medidas mais lenta.
Espero que curta e divulgue o vídeo por aí,
Forte abraço,
Rodrigo
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FONTE
Duração do vídeo: 00:12:27