O temido efeito platô atinge praticamente todo mundo que tenta emagrecer, que está em uma dieta de emagrecimento tentando queimar gordura para atingir a boa forma. Como sair do efeito plato?
O efeito platô é esperado, porém, a solução para voltar a emagrecer quando você atingiu esta parede não está em comer menos ou se exercitar mais necessariamente, mas, sim, acredite, em começar a comer MAIS ao invés.
A solução está em resensibilizar seu metabolismo, acelerar seu metabolismo novamente e prepará-lo para a nova fase de queima de gordura.
Assista o vídeo e veja o que quero dizer.
Forte abraço,
Rodrigo
Me siga nas mídias sociais: @rodrigopolesso
✅ Meu programa de 3 fases passo-a-passo de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: http://codigoemagrecerdevez.com.br
Leia meu livro bestseller “Este Não é Mais Um Livro De Dieta” aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.br
Mais de 550 Receitas de Alimentação Forte (low carb, cetogenica, paleo, etc) e palestras incríveis gravadas: http://triboforte.com.br
Meu site oficial Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.com
#alimentacaoforte #dicasparaemagrecer #emagrecerdicas #emagrecerdevez #rodrigopolesso #dicasdesaude
#PAREI #EMAGRECER #AGORA #Como #Sair #Platô #Voltar #Emagrecer #Como #Emagrecer #Sem #Parar
FONTE
Duração do vídeo: 00:10:53